Atelier de sensibilisation "Tous actifs contre la sédentarité"

Saviez-vous que la sédentarité est aujourd'hui la 1ère cause de mortalité mondiale devant le tabac ? Et pourtant, nous passons en moyenne plus de 8 heures assis chaque jour, que ce soit à la maison, au travail ou dans les transports. Il est temps d'agir !

Pour sensibiliser vos équipes à cette problématique, l'AIST22 vous propose un atelier pratique et interactif au sein de nos locaux à Plérin.

• Jeudi 18 Septembre 2025
• Mardi 25 Novembre 2025

Cet atelier de sensibilisation a pour objectif de vous informer, d'échanger avec nos équipes de professionnels de santé et de vous indiquer les bonnes pratiques pour lutter contre la sédentarité au quotidien.

Au programme : 

1. Quelques notions clés sur la sédentarité 
2. Comment agir concrètement en entreprise
3. Mise en pratique : échauffements et étirements 
4. Echanges avec le groupe

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